大学生不良情绪苦闷,大学生不良情绪的表现和调适,并举例说明

大学生如何调控不良情绪 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争，自娱自乐，会使你的情绪好转。语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以...

admin 36 0 2024-05-11